Mindfulness ve Yaratıcılık

Basit Mindfulness teknikleri ile endişe ve stresi azaltıp yaratıcılığı, problem çözmeyi ve karar verme becerilerimizi arttırmak mümkün. Bilimsel olarak da kanıtlanmış. Tüm bu beceriler sadece “yaratıcılık” işi olan insanlar için değil hayatını, işini, iyi olma halini önemseyen herkes için geçerli.
Bu izlemesi kolay 4 haftalık programda nasıl alışkanlıklarımızın esiri olduğumuzu, dünyamızı şekillendirdiğini görüp, zihni net ve berrak hale getireceğiz. Böylece yeni girişimci fikirlerin oluşmasına ve gelişmesine yer açılacak.