Yeni Anneler İçin Mindfulness İpuçları

Bebekler doğduğunda en gelişmiş duyuları ‘’dokunma’’dır. Yenidoğan bebeklerde dokunma duyusu diğer dört duyudan daha fazla gelişmiştir. Dokunmak bebeğin bilinci, duyguları ve otonom sinir sistemi ile bağlantılıdır, özellikle de yenidoğan döneminde. Yani annelerin minik bebeklerini kucaklamaları ve onlara sarılmaları tesadüfî değil tamamen doğal bir içgüdüdür. Sevgi dolu bir dokunuş bebeğe güven duygusu verir ve huzurlu bir ortam sunar. Ayrıca sıcak ve içten bir dokunuş bebeğin ruhsal ve fiziksel gelişimini de olumlu etkiler. Anne babalar da bu bilgiyi içgüdüsel olarak bilirler ve bebeklerini bedenlerine yakın tutup taşıyarak, masaj yaparak bu ihtiyacı giderirler.…